Archives mensuelles : janvier 2023

Le stress fait inévitablement partie de la vie et il peut être difficile à gérer. Heureusement, il existe de nombreuses stratégies que je peux utiliser pour vous aider à faire face à ce stress. Qu'il s'agisse de dormir suffisamment, de pratiquer une activité physique, de pratiquer la pleine conscience ou de parler à un coach [...]

Que vaut-il mieux choisir : un Psychologue ou un Coach de VIE: Sachez tout d’abord que le psy a une approche thérapeutique alors que le coach de vie a une approche dynamique orientée vers un objectif à atteindre. LE PSY: Il va vous faire parler et évoquer les détails de votre vie passée, il vous [...]