Archives mensuelles : janvier 2023

Comment gérer votre stress

2023-01-26T17:56:10+01:00

Le stress fait inévitablement partie de la vie et il peut être difficile à gérer. Heureusement, il existe de nombreuses stratégies que je peux utiliser pour vous aider à faire face à ce stress. Qu'il s'agisse de dormir suffisamment, de pratiquer une activité physique, de pratiquer la pleine conscience ou de parler à un coach [...]

Comment gérer votre stress2023-01-26T17:56:10+01:00

PSYCHOLOGUE ou COACH de VIE que choisir ?

2023-01-21T16:23:13+01:00

Que vaut-il mieux choisir : un Psychologue ou un Coach de VIE: Sachez tout d’abord que le psy a une approche thérapeutique alors que le coach de vie a une approche dynamique orientée vers un objectif à atteindre. LE PSY: Il va vous faire parler et évoquer les détails de votre vie passée, il vous [...]

PSYCHOLOGUE ou COACH de VIE que choisir ?2023-01-21T16:23:13+01:00
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