Comment gérer votre stress
Bruno Geslin2023-01-26T17:56:10+01:00Le stress fait inévitablement partie de la vie et il peut être difficile à gérer. Heureusement, il existe de nombreuses stratégies que je peux utiliser pour vous aider à faire face à ce stress. Qu'il s'agisse de dormir suffisamment, de pratiquer une activité physique, de pratiquer la pleine conscience ou de parler à un coach [...]