Si vous vous avez au moins cinq de ces signaux ci-dessous, vous êtes probablement en phase de burn-out.

  • Fatigue
  • Irritabilité
  • Troubles du sommeil
  • Problème de concentration
  • Vous ne vous sentez pas dans le coup
  • Dépression
  • Pessimisme
  • Être tendu
  • Maux de tête
  • Douleurs musculaires
  • Angoisses
  • Palpitations
  • Replis sur soi
  • Emotivité
  • Perte de mémoire
  • Nausées et ou vomissements

Je peux vous aider à comprendre votre situation et trouver la meilleure solution pour atteindre votre équilibre de vie,