Les signaux qui doivent vous alerter d’un possible burn-out

2023-01-26T17:42:43+01:00

Si vous vous avez au moins cinq de ces signaux ci-dessous, vous êtes probablement en phase de burn-out. Fatigue Irritabilité Troubles du sommeil Problème de concentration Vous ne vous sentez pas dans le coup Dépression Pessimisme Être tendu Maux de tête Douleurs musculaires Angoisses Palpitations Replis sur soi Emotivité Perte de mémoire Nausées et ou [...]